Power Gym Mons - Coatch Personnel

Le Personal Training, également connu sous le nom de coaching personnel, à l’avantage de ne pas laisser la personne désirant pratiquer du sport démunie.

Aussi pour répondre à vos objectifs sportifs, le coach s'occupe de vous, organise vos cours et vous assiste durant la durée des séances.

Le coach est aussi là pour motiver la personne, pour l'aider à se surpasser de façon à atteindre l'objectif fixé.

A qui s'adresse le Personal Training?

En individuel ou en petit groupe (maximum quatre de façon à pouvoir corriger individuellement), le Personal Training s'adresse à toute personne, qu'elle soit sportive ou non, suivant différents objectifs :

•    perte de poids;
•    renforcement musculaire;
•    remise en forme;
•    prise de force;
•    prise de masse;
•    cardio-training;
•    préparation physique aux compétitions, ect.

Enfin, le coaching se pratique à domicile ou sur le lieu de travail, en intérieur ou extérieur.

 Plus d'informations : www.coatchpersonnel.be OU 0497/720.241